サッカーをする中でなかなか効かない単語ではありますが、実際には気をつけなければいけないのはファールスローです。
ファールスローの意味はどういった基準なのかファールスローにならないコツなどを詳しく解説していきます。
今回の記事で以下のような内容が全てわかっていきます。
・ファールスローの基準とは？
・ファールスローのかかとやラインのルール＆定義
・ファールスローにならないコツも！
サッカーのファールスローとは？
サッカーのファールスローとは、スローインを正しく行わなかった場合に取られる反則のことです。
スローインとは、ボールがタッチラインを越えたときに、最後にボールに触れた相手チームの選手が、両手でボールを投げ入れることでプレーを再開する方法です。
スローインは、サッカーの基本的なルールの一つですが、実は意外と難しい技術です。スローインをするときには、以下のようなルール・条件を守らなければなりません。
両足がタッチラインの内側にあること
スローインをするときには、両足がタッチラインの内側にあるか、またはタッチラインに触れている必要があります。タッチラインを超えてしまった場合は、ファールスローとなります。
両足が地面についていること
スローインをするときには、両足が地面についている必要があります。片足や両足が地面から離れてしまった場合は、ファールスローとなります。
両手でボールを持っていること
スローインをするときには、両手でボールを持っている必要があります。片手や腕でボールを持ってしまった場合は、ファールスローとなります。
ボールを頭の後ろから投げること
スローインをするときには、ボールを頭の後ろから投げる必要があります。ボールを頭の横や前から投げてしまった場合は、ファールスローとなります。
これらのルール・条件を守ってスローインをすることができれば、正しいスローインとなります。しかし、これらのルール・条件を破ってスローインをすることができれば、ファールスローとなります。
ファールスローの判定と処罰
ファールスローが起こった場合、審判は笛を吹いてプレーを止め、ファールスローをしたチームに対して警告をします。
警告は、口頭での注意やジェスチャーでの示唆などで行われます。ファールスローをした選手に対してカードを出すことはありません。
ファールスローが起こった場合、ボールの入れ直しが行われます。
ボールの入れ直しは、ファールスローをしたチームの逆のチームがスローインをすることで行われます。
つまり、ファールスローをしたチームは、ボールの権利を失ってしまいます。
ファールスローは、サッカーのルールの中でも比較的軽い反則ですが、それでもチームにとって不利な状況を作ってしまいます。ファールスローをすると、以下のようなデメリットがあります。
ファールスローをすると、以下のようなデメリット
攻撃のチャンスを逃す
スローインは、攻撃のチャンスを作ることができるプレーです。スローインから味方にパスを出したり、相手の守備の隙を突いたりすることができます。しかし、ファールスローをすると、そのチャンスを失ってしまいます。
守備のピンチを招く
スローインは、守備のピンチを招くこともあります。スローインから相手にボールを奪われたり、相手の攻撃に対応できなかったりすることがあります。しかし、ファールスローをすると、そのピンチを招きやすくなります。
チームの流れを悪くする
スローインは、チームの流れを作ることもできます。スローインからテンポよくプレーを続けたり、チームのモチベーションを上げたりすることができます。しかし、ファールスローをすると、その流れを悪くしてしまいます。
以上のように、ファールスローは、チームにとって不利な状況を作ってしまう反則です。ファールスローをしないためには、スローインのルール・条件をしっかりと理解し、正しいスローインの技術を身につけることが大切です。
正しい投げ方のポイント
スローインの正しい投げ方について説明します。
足は地面にしっかりとついていることと、頭の上をボールが通過することが大切です。
これらのポイントに気を付けながら、実際にやってみましょう。
まず、8の字を描くように足を揃え、上を向きます。そして、ボールを横に投げる動作をします。
頭の上をボールが通過しているか確認しながら、慎重に投げましょう。
悪い例として、足をジャンプさせてしまうことや、頭の前でボールを投げることは避けるべきです。
頭の通過と足の着地
特に注意が必要なのは、頭の後ろから足を上げないことです。
これを怠ると、後ろの足が立ち上がってしまい、ファールスローとなってしまいます。
ボールを頭の上で追いかけ、頭の前で投げてしまうことも避けましょう。
小学生などでよく見られる間違いとして、足を上げないでボールを遠くに飛ばしたいという欲求があります。
しかし、これも頭の上を通過していないため、ファールスローにつながります。
足をしっかりと地面につけ、頭の上を通過させてからボールを投げるように心掛けましょう。
姿勢と腰の使い方
スローインの際、姿勢や腰の使い方も重要です。
爪先が上がらなくても、足が地面にしっかりと着いていれば問題ありません。
また、片手でボールを持つことは避け、必ず両手で持つようにしましょう。
バスケットのシュートのような形であっても、これもファールスローになります。
腰をひねる動作は禁止です。
腰をひねりながら投げることは、ファールスローとなる可能性が高まります。
横になってボールを投げることも避けましょう。
これらのポイントに気を付けることで、ファールスローを防ぐことができます。
ターンスローになった場合の対処法
もしもファールスローになってしまった場合は、相手のボールからのスローインとなります。
この時は、冷静に対処し、仲間にボールを渡せるように努めましょう。
ステラカップが進む中で、サイドでの試合が増えることが予想されます。その際には、今日の動画を参考にして、ファールスローを回避するためのスキルを磨いてください。
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次回の試合で、スローインから有利に試合を進めるためのポイントをしっかりと理解し、実践してみてください。
それでは、良い試合を!
