7人組ガールズグループ「HANA」のメインボーカルとして、圧倒的な歌唱力と太陽のような笑顔でファンを魅了するCHIKA（ちか）。
デビュー以来、そのパフォーマンスは進化し続けていますが、ファンの間で最近特に話題になっているのが「CHIKA、痩せた？」というビジュアルの変化です。
HANA 2nd Single
— HANA (@HANA__BRAVE) June 19, 2025
‘Blue Jeans’
🩵2025.07.14 Digital Release
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オーディション番組『NoNoGirls（ノノガ）』時代を知るファンからは、「お腹のラインが変わった！」「太ももが引き締まって別人級！」と驚きの声が上がっています。
かつてのグラマラスな魅力から、現在のヘルシーで洗練されたボディへ。 一体彼女に何が起きたのでしょうか？
この記事では、
・CHIKAの体重変化の真相
・話題のお腹・太もものビフォーアフター
・彼女が美しく変化した理由
について、徹底的に解説していきます。
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HANAちか体重痩せた？
結論から言うと、CHIKAはHANAとしてデビューしてから、見た目でわかるほど確実に痩せています。
公式に体重が公表されているわけではありませんが、NoNoGirls時代の映像と現在のライブパフォーマンスやSNSの画像を比較すると、その変化は一目瞭然です。
顔まわりと首のラインの変化
HANA Digital Single
— HANA (@HANA__BRAVE) November 25, 2025
'NON STOP'#HANA #NONSTOP #CHIKA pic.twitter.com/UozKjpqdSo
まず一番に気付くのが、フェイスラインと首から肩にかけてのシルエットです。 NoNoGirls時代は、少しふっくらとした愛らしい頬が印象的で、それが彼女の親しみやすさの象徴でもありました。しかし、最近のCHIKAは顎のラインがシュッとしており、首筋が長く見えるようになっています。
これは単に体重が落ちただけでなく、姿勢が改善されたことや、プロとしての表情管理が板についてきた証拠とも言えるでしょう。
推定では3kg〜5kgの減量か
HANA
— HANA (@HANA__BRAVE) January 12, 2025
– CHIKA –#HANA #CHIKA pic.twitter.com/ADIXUdrnUp
ファンの間での推測や、一般的な見た目の変化から分析すると、およそ3kg〜5kg程度の減量に成功しているのではないかと考えられます。
NoNoGirls時代、彼女の身長（推定160cm前後）から考えると、体重は55kg前後だったのではないかと噂されていました。これは決して「太っている」わけではなく、BMI的にも非常に健康的な数値です。しかし、現在の引き締まり方を見ると、50kg台前半、あるいは筋肉量を維持したまま体脂肪率を大きく落とした可能性が高いです。
特に2025年4月のデビュー以降、夏を経て秋のライブシーズンにかけて、その変化は加速しました。「急に痩せて心配」という声よりも、「垢抜けてさらに美しくなった」というポジティブな反応が多いのが特徴です。
HANAちかのお腹・太ももがノノガ時代から別人！
CHIKAの体型変化で最も注目すべきは、「お腹（ウエスト）」と「太もも」の劇的なビフォーアフターです。ここには、単なるダイエットではない、プロ意識の高さが垣間見えます。
NoNoGirls時代：グラマラスな体型の魅力
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